Mahmut eren empati haritası


🎓 Empati Haritası – Sınav Stresi Yaşayan Öğrenci

Alan İçerik
🧠 Ne Düşünüyor ve Hissediyor? - “Ya yapamazsam?”
- “Ailem benden yüksek not bekliyor.”
- “Çalışıyorum ama yeterli gelmiyor.”
- Kaygılı, gergin, yetersiz hissediyor.
👂 Ne Duyuyor? - “Sınav senin geleceğini belirleyecek.”
- “Arkadaşların senden daha çok çalışıyor.”
- “Kazanmak zorundasın.”
👀 Ne Görüyor? - Ders çalışan arkadaşlarını
- Sosyal medyada eğlenen insanları
- Öğretmenlerin ve aile bireylerinin beklentilerini
🗣️ Ne Söylüyor ve Ne Yapıyor? - “Bu sınav çok zor olacak.”
- “Ne kadar çalışsam da olmuyor.”
- Sürekli test çözüyor, ama bazen pes ediyor.
❤️ Acı Noktaları (Zorlukları) - Yüksek stres seviyesi
- Motivasyon düşüklüğü
- Zaman yönetimi sorunu
- Kıyaslanma baskısı
🌟 Kazanımları (İhtiyaçları / Hedefleri) - Destek ve anlayış görmek
- Başarı hissi
- Zamanını planlamak
- Rahat ve dengeli çalışma ortamı

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Feyzi baran ingilizce ödev

 1-) our centre is looking forr a licensed dietician.and nutritionist to join our team were seeking a patient-focused professional who can connect with clients and help tüm to achieve their healt goals 3 years of experience is requierd send your cv to ddclinic@ymail.com.                                                                                                 2-) our centre iş currently seeking skilled estheticians you will ve responsible for informing our clients about New innovative products and programmes to promote health minimum 2 years of experience and a reference are required send your cv to    ehaaclinic@ymail.com.                             ...
Devamı

Halil BLGN

Resim
🏠 Afet Sonrası Barınma Prototipi Afetler, insanların yaşamlarını aniden değiştiren ve temel ihtiyaçlarını karşılamayı zorlaştıran olaylardır. Deprem, sel, yangın veya heyelan gibi durumlarda, en önemli ihtiyaçlardan biri güvenli bir barınma alanıdır. Bu noktada geliştirilen Afet Sonrası Barınma Prototipi, hem hızlı hem de sürdürülebilir bir çözüm sunmayı amaçlamaktadır. Bu prototip, modüler, taşınabilir ve dayanıklı yapısıyla dikkat çekmektedir. Tasarımında, afet bölgesine kolayca taşınabilmesi için hafif ama güçlü malzemeler tercih edilmiştir. Kurulum süresi oldukça kısadır; birkaç kişi tarafından kısa sürede monte edilebilir. Ayrıca, sökülüp yeniden kurulabilme özelliği sayesinde farklı bölgelere taşınabilir. İç yapısında, insanların temel ihtiyaçlarına cevap verebilecek şekilde uyku alanı, küçük bir mutfak bölümü, hijyen alanı ve depolama bölmesi bulunmaktadır. Isı yalıtımı güçlü olduğu için hem sıcak hem de soğuk iklim koşullarında kullanılabilir. Güneş panelleriyle elektrik enerj...
Devamı

Yavuzalp Özçelik

Resim
 Sağlık ve Spor: Dinamik Bir Yaşamın Anahtarları Günümüz dünyasında, hızlı yaşam temposu ve modern teknolojinin getirdiği kolaylıklar, fiziksel aktivite seviyemizi düşürerek birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Ancak unutmayalım ki, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından ikisi olan spor ve beslenme, dinç kalmamız ve hayat kalitemizi artırmamız için vazgeçilmezdir. Bu blog yazımızda, sporun ve dengeli beslenmenin hayatımızdaki önemini, faydalarını ve bu ikisini günlük yaşantımıza nasıl entegre edebileceğimizi keşfedeceğiz. Neden Spor Yapmalıyız? Spor, sadece fiziksel görünümümüzü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal sağlığımız üzerinde de derinlemesine olumlu etkiler yaratır. Düzenli fiziksel aktivitenin başlıca faydalarına göz atalım: Kardiyovasküler Sağlık: Yürüyüş, koşu, yüzme gibi aerobik egzersizler kalbinizi güçlendirir, kan dolaşımını düzenler ve kalp krizi, yüksek tansiyon gibi riskleri azaltır. Kalbiniz ne kadar güçlüyse, hayat kaliteniz de o kada...
Devamı